Ser conscientes de percepción de las situaciones es fundamental para establecer estrategias para enfrentar los retos del día a día. Si bien cada día cuenta con dificultades dependerá de nuestra manera de entender las situaciones para que nuestro estado anímico no se condicione por completo al reto.
Aún en los momentos más difíciles, si la persona tiene un ancla segura de esperanza podrá mantenerse en buen puerto mientras dure la tormenta, por más devastadora que esta sea.